Forearms

B

Beeerkk12

Üye
Merhaba arkadaşlar uzun zamandır düzenli bir biçimde forearms çalışıyorum fakat kas gelişmiş olmasına rağmen damarlarım çıkmıyor sadece kol sıcakken bellı oluyor sizce neden beni bilgilendirir misiniz dumbelllls
 
Bunun sebebi vücudunuzdaki yağ oranı. Yağ oranı düştükçe kaslar ve damarlar belirgin hale gelecektir. Bunun için de kardiyo çalışması şart.
 
damarların spor harici çok fazla belirgin olması pekte iyi bir şey değildir aslında sağlıklısınız bence.
 
yağ oranı ve GENETİCS !
 
El yayı kullanmayı deneyebilirsin, etkisi olduğunu okumuştum.

Ama arkadaşlarında dediği gibi ne kadar az yağ o kadar damar
 
muratcan.biceps dedi:
neden böyle bir kanıdasin sevgili letsev.biraz daha açar mısın rica etsem ?
Genişletmek için tıkla...
misal bacaklardaki damar belirinleşmesi toplar damar sıkıntısı olduğunu işaret ediyor olabilir. varislenmek istemeyiz herhalde. bu genetik bir durumda olabilir tabi zor kilo alan kişilerde özellikle.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı