Flexor göğüs antreman

Konusu 'Üye Videoları' forumundadır ve FleXoR tarafından 12 Haziran 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 84 üye.
  1. Gray Wolf
    Offline

    Gray Wolf Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2008
    Mesajlar:
    533
    Beğenileri:
    267
    Ödül Puanları:
    0
    hayır toplamda 124 kilo.. çok iyi rakam flexor u tebrik etmek lazım herkesin harcı değil.
     
    FleXoR bunu beğendi.
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Flexor'ın çok daha ağır ve bir okadar da nizami bench press videolarını gördüm..pes diyorsunuz o zaman zaten :)
    ama kendisini tanıdığım kadarı ile amacın kilo yarıştırmak olmadığını bildiği için uzun süredir yayınlamıyor her videoyu..gerektiğinde yenileri de ekler sanırım ;)
     
    FleXoR bunu beğendi.
  3. smltncr
    Offline

    smltncr Yeni Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2008
    Mesajlar:
    576
    Beğenileri:
    214
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Denizli
    tebrik ederim flexor hocam o kadar ağırlığın altında nizami bir şekilde çalışmak gerçekten büyük başarı
     
    FleXoR bunu beğendi.
  4. xlygan
    Offline

    xlygan Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2009
    Mesajlar:
    334
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    38
    Harbiden tebrikler..
     
  5. Boldestanon
    Offline

    Boldestanon Üye

    Katılım:
    1 Haziran 2008
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Bas hoca bas harikasın :) Asker dönüşü yanındayım kısmetse... Sağlıcakla..


    baytarrr...
     
    berkay3212 bunu beğendi.
  6. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.083
    Beğenileri:
    10.235
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Kişisel mesajlarınızı öğrencim olsanız dahi p.m yoluyla atınız

    Kurallari okumayi unutmayin!
     
    Ocensers, Despo, bonatschi ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  7. ugur_altunbas
    Offline

    ugur_altunbas Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2006
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    hocam gerçekten cok güzel 170 kg yi bu şekilde girmek zaten size yakışır.bence çok güzel kapak olmuş.sizin kapasitenizi zorlayarak 30-40 kg artırmanızı şaşkınlıkla izledim gerçekten
     
    FleXoR bunu beğendi.
  8. dj M.F.C.
    Offline

    dj M.F.C. Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2009
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    hocam tek kelime ile mükemmelsiniz kaç yıldır yapıyorsunuz bu sporu
     
  9. uytrew
    Offline

    uytrew Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2008
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    çok komik yaa
     
  10. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.092
    Beğenileri:
    1.922
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    Komik olan ne?
     
    diez bunu beğendi.
  11. salvadore_xp
    Offline

    salvadore_xp Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.113
    Beğenileri:
    531
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul and Giresun
    Hangi salonda çalışıyorsun? İstanbul'da özellikle senin olduğun salona gelmeye çalışacağım....
     
  12. dtoretto
    Offline

    dtoretto Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2008
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Tebrik ederim.. Başarılarınızın devamını dilerim.
     
    FleXoR bunu beğendi.
  13. Wolf_Kanuni
    Offline

    Wolf_Kanuni Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2006
    Mesajlar:
    160
    Beğenileri:
    88
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Flexor hocam, squat ve deadlift videolarınız da var mı?
     
  14. enwer-34
    Offline

    enwer-34 Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2009
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    280
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    havaalaninda isci
    Yer:
    İstanbul
    hocam youtubede dolasırken flexor strongman dıye bır vıdeo gördüm sizinmi ? sırt pozu veriliyor videoda
     
  15. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.083
    Beğenileri:
    10.235
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
  16. hekimoglu
    Offline

    hekimoglu Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    170
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    0
    Tebrikler FLeXor hocam, daha iyilerinide bekliyoruz :)
     
    FleXoR bunu beğendi.
  17. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.083
    Beğenileri:
    10.235
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Seni kırmıyım ekleyim o zaman :)

    180 kg

    [​IMG]
     
    Body06, sohbetseli, Just Be ve diğer 5 kişi bunu beğendi.
  18. TuGhAn
    Offline

    TuGhAn Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2008
    Mesajlar:
    292
    Beğenileri:
    160
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci / Tasarımcı
    Yer:
    Ankara
    gerçekten etkileyici, böyle bir kiloda etrafta kimsenin olmaması da baya bi güven gerektirir :)
     
    FleXoR bunu beğendi.
  19. Wolf_Kanuni
    Offline

    Wolf_Kanuni Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2006
    Mesajlar:
    160
    Beğenileri:
    88
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Tebrikler. Hatta arkada biri olsa bir tekrar bile daha çıkabilirmiş... Squat ve deadlift videolarınız da var mı?
     
    FleXoR bunu beğendi.
  20. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.083
    Beğenileri:
    10.235
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas

Sayfayı Paylaş