Fitnessa gitmelimiyim

[BartuBayar]

15 yaşındayım . 180 63 kg yum. Çok inceyim o yüzden hacimlenmek istiyorum. Annem ve babam gelişimimin durmasından korkuyolar. Beni bu yüzden fitnessa yollamıyolar. Herhangi bi zararı olurmu fitnessın. Ve yaşım uygunmu ?

 

[Burak Can]

Boy gelişimi olarak diyorsan olabilir.Daha önce forumda okuduğum bir makalede kas gelişiminin kemiklerin uzamasını bir miktar engellediği ve bazı ağırlık kaldırma hareketlerinin vücudu bastığı için boy gelişimini etkilediği yazıyordu.

 

[deniz10]

Evet olabilir ama dünya üzerindeki tek spor body building değil ki, beslenmeni düzenle ve sporunu yap biraz çok ye tatmin edecektir sonuçlar seni , çok kafana takma daha yaşın genç ,belli bi yaşa gelince yine yaparsın body b.