Öncelikle merhaba arkadaşlar. Ben bir salona kayıt oldum. Fitness + yüzme şeklinde bir paket aldım, ayda 12 giriş yapabiliyorum. Bu durumda fitnesstan sonra yüzmek durumunda kalıyorum. Bunun bana ne gibi etkisi olur? Kas gelişimine iyi mi kötü mü etki gösterir? Bu arada ben zayıflamak istemiyorum, şuan normal kilodayım. Cevaplarınızı bekliyorum.
GT-I9190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
GT-I9190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi