Fitness tavsiye

beyler sizce fitness yaparak sahip olunacak bir vücutmu? Çünkü antrenman programına baktığımda fitness görmemiştim ama değişik yani fitness yapan biri yağ oranını yeteri kadar düşürürse görüntü böyle olurmu yoksa daha dolu mu olur?

 

genetiğin neye müsade ediyorsa o belki bu kadar da olmaz.

 

Kas kutlesi olarak diyorsan boyle olabilir daha da iyi olabilir. Boy ve genetik vucut kompozisyonun iyi ise boyle estetik gorunebilirsin.
Muhtemelen 1.85 ve uzeri boyu Kivanc'in boyu. Fotografda cok fazla bir kas kutlesi yok zaten, 1-2 sene disiplinli sekilde devam edilirse daha iyisi bile olabilir.

 

Hocam yorumlar için teşekkürler şeyden sormuştum gerek forumda olsun gerek dışarda gördüğüm modellerin vücutları ile bu biraz farklı sanki hani hem fazla kas kütlesi yok gibi hem iyi bir kas kütlesi var gibi gözüküyor