Reklikacu
Üye
Merhabalar, ben sporda ve burada yeniyim. 2 aylık spor geçmişim var sadece özel hocadan aylık periyotlarla program yazdırıyorum. 2. ay programımı 1 hafta oldu uygulamaya geçireli. Boyumdan muzzaribim, yıllardır 1.78 sandığım boyum 1.74 müş meğersem, çok fena triplere girdim
2. ayki programıma boy uzatmak için ne tür eklentiler yapabilirim yardımlarınızı bekliyorum. 
2. AY PROGRAMIM (BUNA EKLEYEBİLECEĞİM BOY UZATMA EGZERSİZİ?)
1. AY ÖLÇÜM RAPORUM
2. AY ÖLÇÜM RAPORUM


2. AY PROGRAMIM (BUNA EKLEYEBİLECEĞİM BOY UZATMA EGZERSİZİ?)
1. AY ÖLÇÜM RAPORUM
2. AY ÖLÇÜM RAPORUM