Ben 15 yaşına yeni girmiş biriyim boyum şuan 1,74 1,80in üstüne olabileceğime inanıyorum Genetiğim vücut ve yüz olarak karın kaslarım hariç iyi diyebiliriz. Endo-Mezo ortası vücut tipim Benim hayalim fitness model olmak. Bi kaç sorum olucak yanıtlayanlara teşekkürler 1)Atletik fizik yarışmaları nedir ? 2)Kürsüz bi yerlere gelinebilirmiyim ? 3)Bu spordan geçimimi sağlayabilirmiyim ? Yarışma hakkında bilgiler verirseniz sevinirim neye bakıyolar boy sınırlaması filan varmı ...
vücut daha önemli bence bakıyorum yarışmalarada kazananlarında hiç tip yok. --- Mesaj birleştirildi, 17 Mayıs 2015 --- karın hariç iyi sayılır dedim nasıl okudun bilemem ama --- Mesaj birleştirildi, 17 Mayıs 2015 --- Türkiyede fazla yok sanki kullanan.
evet yazım yanlışı yapmış gibi,sanırım bunu demek istemiş: "Genetiğim vücut ve yüz olarak (karın kaslarım hariç) iyi diyebiliriz." sorularına gelirsek,evet anaboliksiz bu sporda bir yerlere gelmek çok zor,hatta söyleyeyim top model olmak imkansız.bu fitness endüstrisinde ben natural olup da çok başarılı bir insan bilmiyorum,iddia edenlerin de hiçbirine inanmıyorum. bu demek değildir ki tek olay kür,anabolikler türkiyede çok aşırı yaygın değil belki fakat yurtdışında amerikada avrupa ülkelerinde çok yaygın.fakat gene de anabolik kullanan herkesin model seviyesinde harika bir vücudu olamayabiliyor,kas simetrisi,estetik görünme vs. genetik olaylar bunlar. daha da ötesi her vücudu efsane olan adam da top model olamıyor.adını sanını bilmediğimiz ama model olabilecek yüzlerce binlerce adam çıkabilir salonlardan yerli yabancı,olay kendini pazarlayabilmek,kendini gösterebilmek,kitlelere hitap edebilmek,farklı olmak,her açıdan iyi olmak vsvs. fakat hepsinden de önce böyle bir hedefin varsa önünde yılların var,hedefin kesinse natural şekilde 3-5 sene gidip bi durumu görmek lazım,sonra anaboliklere vs. girilir o konuda sıkıntı yok.ayrıca gerçekten böyle bir hedef varsa sosyal medya çok önemli,günümüzde sponsorluklarda bile sosyal medyada ne kadar adama hitap ediyosun ne kadar takipçin var vs. bunlara bakıyor firmalar.atletik fizik kategorisinde yüzlerce efsane adam var,her yarışmada ilk 2 ye 3 e giren vücudu sağlam bir çok adam bulunur,fakat sponsorlugu kitlelere hitap eden alır.
Öncelikle uzun uzun yazmışsın emek vermişsin teşekkür ederim. Yani tanınmışlıkta önemli diyosun ben zaten okul kapandığında daha iyi bi gelişim olacağına inanıyorum (daha düzenli beslenme olduğundan) yazın sonunda bakacam bi vücuduma %10un altında 40cm kol filan yaparsam facebooktada sayfa açamayı düşünüyorum 5 yıla kadar yani 20 yaşıma kadar takipçim fazla olur herhalde.
174 boy ile 15 yaşında yaz sonuna kadar %10 un altına inip 40cm ölçüye ulaşman imkansız,zaten o boyda %8-10 yağ oranıyla maksimum 43 civarı kol görürsün MAKSİMUM ve bu da yıllaar yıllar sürer.bilgi eksiğin var belli ki,bol araştırma lazım tecrübe lazım.daha çok yolun var.
Bilgim antrenman ve beslenmeme yetiyor çok şükür 37cm şuan kolum 4ayda 3cm pek de imkansız değil bence ha kimin ne kadar sonra ne kadar gelişeceğini bilemem bilenede helal olsun ne diyim
tabiki kimse bilemez belki siz 50cm kol yaparsınız doğal bilinmez genetiği okuyamayız yani sonuçta,ben sadece basit birkaç formüle dayanan doğru kabul edilen hesaplara dayanan ortalama rakamlar ve süre verdim.
Tip yoksa modelde olamazsın, çok karambole veya bindebir olur. Örn; Lazar Angelov adam model ama tipi yok. Kahvede okey çevirirken görsen yadırmazsın. Jeff Seid greg plitt vs. bu adamların tipi masallah yani. genetikleride iyi. Böyle boş hayallerin peşinde kendini yıpratma. ha genetiği tipi kotu olup model olan var mı? var! Ama çok "İnception" bir durum. Örneğin; Zachary Zeiler. Eleman kanserden sonra Bodybuilding yapmaya başlamış, tipi ve kas simetrisi genetiği bence kötü. 5 yıl geçmişi var ilk 2 sene natural 3 sene Steroidli. Şuan 20 yaşında. Eleman Youtube'dan ünlü oldu. Çok ekstrem birsey yapmazsan foto modelliği kamera önünde olmayı unut. I believe in Fitness
Bi kaç konuda yanlışın var.4 ayda 3 cm koldan ölçü kazanmak çok zor kas olarak .En önemlisi büyük kas grupları seni 1 adım öteye götürür biceps -triceps değil
Ben sadece koldan örnek verdim zaten bildiğiniz gibi kol gelişipte diğer yerler duraksamaz vücut bi bütün --- Mesaj birleştirildi, 23 Mayıs 2015 --- Tip konusu kişiden kişiye göre değişir ona bişey diyemeyiz ha binde bir çok yakışıklılar oluyo baris örneğin jeff seid gibi ama lazar kimine göre yakışıklı kimine göre tipsiz o konuda bişey diyemeyiz --- Mesaj birleştirildi, 23 Mayıs 2015 --- Zamanla görürüz bakalım nasılsa genetiğim doğal olarak 50cm kol doğal olsa bile steroid muammelesi görürüm örnek verdiğini biliyorum bu arada 50cmyi espiri yapıyorum
Sen demişin TR'de anabolik sanki fazla kullanan yok diye. Hemen hemen model olmanın çoğu kullanıyor ama naturalım diye milleti kekliyor. Örnek vereyim; 1) Meter MEVSİMLER: Cenk Hoca Metere natural diye milleti kandıran sonra meter itiraf etti kendisi. 2) Baran kalaycı : natural gibi dersin ama yarışma zamanında kullanırlar gibi geliyor. hiç inanmıyorum natural olduğunu çünkü %3 ve 4 arası yağ oranına natural olarak düşmek çok çok zordur. 3) Sami HAMİDİ : Kendiside naturalım diye iddaa ediyor. Yani ben inanmıyorum kendisi devasa birşey. FİTNES MODEL OLMAN İÇİN PARA TİP GENETİK OLMASI LAZIM.
