Fitness 6 ay sonu ölçümlerim

A

Anonim35

Üye
Öncelikler abilerim kardeşlerim fitnessa yaklaşık 6 ay önce başladım 1.76 boyunda 53 kiloydum çok zayıftım artık bu durumu değiştirmek istedim ve vücut geliştirmeye başladım salonda 6 ay bitti ve size şimdi ölçümlerimi yazacağım iyi kötü yorumlarınızı bekliyorum :)
Başlamadan önce 6 Ay Sonra
KİLO:53 KİLO:63.0
KOL:28.0 KOL:35.0
BACAK:47.0 BACAK:56.5
OMUZ:102.0 OMUZ:113.5
Bel:66.5 BEL:73.6
Göğüs:82.0 GÖĞÜS:90.0

YAĞ:14.5
KAS:42.1
BMI:20.0
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı