Fazla Yumurtanın Zararları
- Konuyu başlatan zero59
- Başlangıç Tarihi
terzi312
Üye
Bu olay yumurta alerjisi olarak adlandırılır.Yumurtada ovalbumin, ovomukoid ve ovotransferrin adında proteinler bulunur.
Bu sorun genellikle yumurtadaki proteinin %60 - %65'ini oluşturan ovalbumin'den kaynaklanmaktadır.
Yumurtanın beyazında sarısına göre daha çok alerjen madde vardır.Yani bunun çözümü olarak şunu önerebilirim.
Bu alerji yetişkinlik dönemlerinde giderek azalır.Yaşınız kaç bilmiyorum ama bazı uzmanlar 13-20 yaşına kadar bu alerjiye bağışıklığı olmayanlar için yumurtayı azaltıp tavuk eti yemelerini önermiş.
Neden tavuk etidir onu tam bilmiyorum ama ileri düzeye gelmeye başladığında böyle yapabilirsiniz.
Aynısı bende oluyordu bende günde 7-8 yumurta beyazı 1 tanede sarısını yiyordum.Sırtımda sivilce tarzı şeyler çıkıyordu.Bu bilgiyi öğrendikten sonra yumurtayı ilk 6'ya düşürdüm.
Sonra yavaşladı ama yine vardı.Sonra 5 yaptım + günlük belli miktarda tavuk eti yiyordum dengelemek için.Sonra sivilceler yok denecek kadar azaldı
Bu sorun genellikle yumurtadaki proteinin %60 - %65'ini oluşturan ovalbumin'den kaynaklanmaktadır.
Yumurtanın beyazında sarısına göre daha çok alerjen madde vardır.Yani bunun çözümü olarak şunu önerebilirim.
Bu alerji yetişkinlik dönemlerinde giderek azalır.Yaşınız kaç bilmiyorum ama bazı uzmanlar 13-20 yaşına kadar bu alerjiye bağışıklığı olmayanlar için yumurtayı azaltıp tavuk eti yemelerini önermiş.
Neden tavuk etidir onu tam bilmiyorum ama ileri düzeye gelmeye başladığında böyle yapabilirsiniz.
Aynısı bende oluyordu bende günde 7-8 yumurta beyazı 1 tanede sarısını yiyordum.Sırtımda sivilce tarzı şeyler çıkıyordu.Bu bilgiyi öğrendikten sonra yumurtayı ilk 6'ya düşürdüm.
Sonra yavaşladı ama yine vardı.Sonra 5 yaptım + günlük belli miktarda tavuk eti yiyordum dengelemek için.Sonra sivilceler yok denecek kadar azaldı
HecToR Tuning©
Üye
Diyette 28. günüm bugün. Her gün 3 tam 10 beyaz yedim. 4-5 gün önce kaşınmalar başladı ve kaşıdıktan sonra sinek ısırığı gibi kabardı. Sarılık taşıyıcılığı da olduğu için hemen anladım karaciğeri yorduğumu. 2-3 gün önce sabah 1 tam 3 beyaz, akşam antrenman sonrası 3 beyaz toplam 6 ya düşürdüm kaşıntılar hemen bitti. Ama yinede test yaptırıp değerlere bir bakacağım.
terzi312 yumurtaya alerjim yok eskiden toza ve polene vardı şuan hiçbirşeye yok yeni yaptırdım kabarcıklar dün oluşmuştu acıyodu bugün kaşıntı yaptı bazı yerlerimde çıkıyo özellikle sırt ben bunu araştırdım arkadaşlar karaciğer zorlamanın belirtileriymiş yumurtayı azaltmam ve fazla yüklenmemem lazımmış bu süreçte sıkıntı olmaz dediler ben 8 beyaz 1 sarı yiyiodum artık 5 beyaz yarı sarı yiyeceğim.
ace1
Üye
Demek karaciğerin sağlam
Master_Blaster
Üye
Fazlası sivilce yapıyor diye duymuştum.
