Fazla çay tüketiminin kas gelişimine etkisi

T

treblek

Üye
Merhaba arkadaşlar. Günlük ortalama 30 kupa çay içiyorum ve şeker kullanmıyorum. Demir eksikliği zaten kronik bende genelde sınırlarda dolanır. Bunun haricinde kas gelişimine olumsuz bir etkisi olur mu?
 
Çay ile kas gelişiminin bağlantısı üzerine direkt bir araştırma olduğunu sanmıyorum ama zaten siz de yazmışsınız demir eksikliği diye..
Siyah çayın minerallerin vücuda geçmesini engellemesi ve idrarla atmasına bir örnek vereyim 2007 Flex dergisinden.Eğer yediğiniz balıktan şüpheliyseniz beraberinde siyah çay içerseniz içindeki ağır metallar vücuda geçmez ve atılır.(Benim notum : Tabi balıktan şüpheliyseniz bence hiç yemeyin o ayrı bir konu..)

Özetle tüm minarelleri tutan bir içeceği en azından yemekle beraber içmemekte fayda var..30 kupa zaten çok fazla..
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı