Fazla çay tüketiminin kas gelişimine etkisi

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve treblek tarafından 2 Eylül 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. treblek
    Offline

    treblek Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2018
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Mersin
    Merhaba arkadaşlar. Günlük ortalama 30 kupa çay içiyorum ve şeker kullanmıyorum. Demir eksikliği zaten kronik bende genelde sınırlarda dolanır. Bunun haricinde kas gelişimine olumsuz bir etkisi olur mu?
     
    treblek, 2 Eylül 2018
    #1
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Çay ile kas gelişiminin bağlantısı üzerine direkt bir araştırma olduğunu sanmıyorum ama zaten siz de yazmışsınız demir eksikliği diye..
    Siyah çayın minerallerin vücuda geçmesini engellemesi ve idrarla atmasına bir örnek vereyim 2007 Flex dergisinden.Eğer yediğiniz balıktan şüpheliyseniz beraberinde siyah çay içerseniz içindeki ağır metallar vücuda geçmez ve atılır.(Benim notum : Tabi balıktan şüpheliyseniz bence hiç yemeyin o ayrı bir konu..)

    Özetle tüm minarelleri tutan bir içeceği en azından yemekle beraber içmemekte fayda var..30 kupa zaten çok fazla..
     
    diez, 3 Eylül 2018
    #2

Sayfayı Paylaş