Merhaba arkadaşlar. Yaşım 20. 1.80 boyum var. 70 kiloyum. Öncelikle şunu söylemek istiyorum. 3 ay önceden yaptığım spora 1 ay ara vererek 2 hafta önce tekrar başladım. Vücudum çabuk toparladı kendini. Şekillenmeler başladı. Benim sorularımdan biri iri gözükmek istiyorum fakat kanat kasları çok gelişenler gibi kollarım kapanmasın sokak ağızıyla goril gibi gezim mantığı yok. Sadece omuzlarım geniş gözüksün göğüsler ve kollar şişkin olsun. Bunun için aynı kiloda devam etmeli miyim yoksa arttırmalı mıyım? Önerileriniz nelerdir. Bir diğer sorum da ben 6 ay önce hardline progainer 4500 gr aldım. 1500 gr sını kullandıktan sonra kapağı kapatıp koydum. Aradan 6 ay geçti. Tekrar kullanmamda sakınca var mıdır ? Bayatlama olayı söz konusu mudur ? Teşekkürler
Farklı sorular
- Konuyu başlatan ennouncer
- Başlangıç Tarihi
2015 son kullanım tarihi. Açıldıktan sonra sorun olmaz o zaman ?
eyvallah çok teşekkür ederim.