Bedavarozet
Üye
Altis HG 100 Home Gym Çalışma İstasyonu
-
- Delta Your Power Supply Multi-Fonksiyonel Deluxe Ağırlık Sehpası - 6010
Delta Z Bar Kromajlı İçi Dolu ( 120 Cm ) DS 1062
Delta Black Eagle Çok Fonksiyonlu Mekik Sehpası
Delta 58 Kg Siyah Vinyl Kaplı Dura-Strong Deluxe Plaka & Bar Set
3 4 ay spor salonunda çalışmışlığım var yani hareketlerin yapılışını biliyorum tabi 1 sene oldu gitmeyeli iş sebebiyle gidemiyorum vakit yok bende eve kurayım dedim ve bu malzemeleri aldım biraz yorum istiyorum 1.81 boyum var 70 kiloyum çok az Göbek var dediğim gibi işten dolayı beslenmemde de iyi değil ama bana Beslenme konusunda ne Önere bilirsiniz sabah işe giderken 5 dk da hazırlayabileceğim bişey yulaflı mı olur ne olur beslenme konusunda hiç bilgim yok şimdiden teşekkürler inş anlatabilmişimdir kendimi