Eve aldığım spor malzemeleri

Altis HG 100 Home Gym Çalışma İstasyonu

  • Spor_476466.jpg
  • Delta Your Power Supply Multi-Fonksiyonel Deluxe Ağırlık Sehpası - 6010
    • Spor_619934.jpg

    Delta Z Bar Kromajlı İçi Dolu ( 120 Cm ) DS 1062
    • Spor_3955229.jpg

    Delta Black Eagle Çok Fonksiyonlu Mekik Sehpası
    • spordelta10014.jpg


    Delta 58 Kg Siyah Vinyl Kaplı Dura-Strong Deluxe Plaka & Bar Set
    • Spor_906676.jpg


    3 4 ay spor salonunda çalışmışlığım var yani hareketlerin yapılışını biliyorum tabi 1 sene oldu gitmeyeli iş sebebiyle gidemiyorum vakit yok bende eve kurayım dedim ve bu malzemeleri aldım biraz yorum istiyorum 1.81 boyum var 70 kiloyum çok az Göbek var dediğim gibi işten dolayı beslenmemde de iyi değil ama bana Beslenme konusunda ne Önere bilirsiniz sabah işe giderken 5 dk da hazırlayabileceğim bişey yulaflı mı olur ne olur beslenme konusunda hiç bilgim yok şimdiden teşekkürler inş anlatabilmişimdir kendimi
Edit:aldığım malzemeler nasıl iyi ve yeterli mi en önemlisi bu aslında benim için şuanlık
 
Çalışma istasyonu fitness için kullanılabilir daha fazlası değil, ağırlık sehpası da alındı mı daha geniş tutuş sağlayan ve yere sağlam basan bir model alınmalı.
 
Mekik sehpasi dizlerin arkasini acitiyor. Cok dar ve sungeri ince.

GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
 
Back
Yukarı