Eve agirlik seti almak

[cagatay79]

Arkadaslar siteye yeni uye oldum eve agirlik seti almak istiyorum vucud agirligimla calisiyordum evde barfiks 9 10 tane cekiyorum sinav 35 40 civari dipsde 15 bende hacim istedigim icin hacime yonelik calisicam 85 kg set ve sehpa alicam sizce bu setle guzel bir vucuda ulasabilirmiyim yanlis yere actiysam kusura bakmayin yeniyim cunku forumda

 

[cagatay79]

Ilgilenen yokmu acaba ?

 

[FitnessMerdo]

Halter ve dumbell seti al bence ben 60 kg aldım 85 kg iyi bence

 

[cagatay79]

Yorumunuz icin tesekkurler zaten alacagim sette duz bar ve 2 adet kucuk bar olcak birde sehpa alicam yaklasik 250 liraya denk gelir sanirim salona ayda 50 100 lira vermekten iyidir bence

 

[FitnessMerdo]

İstersen ucuz fiyata sağlık topu direnç bandı falanda bak ben direnç bandı aldım orta seviye faydası oldu ama sen bilirsin bütçen varsa

 

[cagatay79]

Peki ben soyle yapmayi planliyorum acaba kas kutlemde artis gerceklesirmi merak ettim simdi ben agirlik setini alicam evde barfiks bari filan var plakalari ipe baglayip kendime baglicam ipi oyle agirlkk barfiks sinavda filan uygularsam direnc direnctir hacim olur demi bulka giricem cunku

 

[FitnessMerdo]

Çalışmana beslenmene bağlı

 

[cagatay79]

Beslenmeyede dikkat edicem kendime program yapicam bakalim sonuclar nasil olcak clean bulk yapmayi planliyorum