Evde Vucut Geliştirme

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Arif Öksüz tarafından 2 Temmuz 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Arif Öksüz
    Offline

    Arif Öksüz Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Herkez İyi günler...
    Evde dambıla vucut geliştirmeye başlıcagım Kilom 78 Boy 1.76 :D Haftada 3 Kardiyo 3 agırlık 1 gün dinlenme seklinde planladım.
    Bunun yanında beslenmeye dikkat edip kilo vermeye calısıcam.
    1 Veya 2 Ayda etkisini gormeye baslayabilirmiyim ?
     
    Arif Öksüz, 2 Temmuz 2016
    #1

Sayfayı Paylaş