Evde Vücut geliştirme olur mu?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Must19072 tarafından 16 Mart 2018 başlatılmıştır.

Tags:
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Must19072
    Offline

    Must19072 Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2018
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar yaklaşık 2 ay civarıdır fitness salonuna gidiyorum.Okul çıkışı gittiğim için çok yoruluyorum ve evde derslerim için zaman kalmıyor.Bende şöyle birşey planlamak istiyorum eve bench sehpası ve halter alıp bir kaç dambılla beraber serbest ağırlık eşliğinde bölgesel programıma devam etmek istiyorum sizce gelişim olur mu?Yorumlarınız neler?
     
    Must19072, 16 Mart 2018
    #1
  2. Burak Sertman
    Offline

    Burak Sertman Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2018
    Mesajlar:
    426
    Beğenileri:
    50
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    gelişim mutlaka olacaktır... Yeterli ağırlık ile çalışmalısın
     
    Burak Sertman, 16 Mart 2018
    #2
  3. ChromeStar
    Offline

    ChromeStar Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2016
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Olur tabiki de.Disiplin gerek sanırım.
     
    ChromeStar, 16 Mart 2018
    #3
  4. Must19072
    Offline

    Must19072 Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2018
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Genelde zaten salondada bir kaç makineli haricinde hep serbest ağırlık çalışıyordum,cevabın için teşekkürler.
    --- Mesaj birleştirildi, 16 Mart 2018 ---
    disiplin var devamıda gelir İnşallah:)
     
    Must19072, 16 Mart 2018
    #4
    ChromeStar bunu beğendi.
  5. ChromeStar
    Offline

    ChromeStar Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2016
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    inşaAllah :)
     
    ChromeStar, 16 Mart 2018
    #5

Sayfayı Paylaş