Evde vücut ağırlığı ile yağ yakma

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve neshary45 tarafından 14 Nisan 2020 başlatılmıştır.

Tags:

Evde yağ yakmak

  1. .

    oy sayısı 2
    100,0%

  2. .

    oy sayısı 1
    50,0%

  3. .

    oy sayısı 1
    50,0%
Birden fazla oy kullanılabilir.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. neshary45
    Offline

    neshary45 Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2020
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Manisa
    Merhabalar, 15 yaşında 171 boy ve 63 kiloya sahip biriyim. Yağ oranım ortalama %20 civarinda. Kiloma göre baya fazla skinny fat durumundayım. Şu virüs olaylarından önce 2 ay spor salonuna gittim ve güzel gelişmelerde alıyordum. Şuanki amacım diyetime devam edip evde vücut ağırlığı ile yağ yakmak. Sizce riskli olur mu? Kardiyo tarzı olduğundan sarkma olabilir diye düşünüyorum.
     
    neshary45, 14 Nisan 2020
    #1
  2. alperen146
    Offline

    alperen146 Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2020
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Dostum Çok Kalori Açığı Vermezsen Bir sıkıntı olmaz ama diyetinde çok kalori açığı verirsen sıkıntı yaşıyabilirsin
     
    alperen146, 16 Nisan 2020
    #2

Sayfayı Paylaş