Evde mekik sonucu yanma

H

Hasancan78

Üye
Benim sorunum bi dönem aşırı kilo almıştım sonra verdim şu an 1.75 boy 66 kiloyum benim sorum karnımda ben yağ olduğunu düşünürken spor salonumuzdaki hoca onlar yağ değil deri karnını sıkılaştırman lazım dedi bende bu amaçla mekik çekiyorum ama mekik çekerken karnımda yanma oluyor kaslarda bu ne anlama geliyor deri sıklaşıyor mu yani
 
Yani kaslar ne kadar yorulursa yipranir yirtillir ve yeni kas oluşmaya baslar o yirtiklarin yerini proteinler doldururark daha güçlü kaslara sahip olursun

GM 5 Plus cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı