Evde kondisyon (zayıflama) için bisiklet tavsiyesi

Konusu 'Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları' forumundadır ve sanald tarafından 3 Ocak 2020 başlatılmıştır.

kondisyon (zayıflama)

Anketin kapanma tarihi 2 Şubat 2020.

  1. 1- eliptik bisiklet

    oy sayısı 0
    0,0%

  2. 2- kondisyon bisikleri

    oy sayısı 1
    50,0%

  3. 3- koşu bandı

    oy sayısı 0
    0,0%

  4. 4- diğer

    oy sayısı 1
    50,0%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. sanald
    Offline

    sanald Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2020
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Arkadaslar merhaba
    cok hızlı sekilde kilo aldım son 1 yılda 74kg den 88 kg ye ulaştım (yeme içmeme dikkat etmeme rağmen). işim gereği spor yapamıyorum gün boyu oturarak calısıyorum .
    evde akşamlar 1 saat kadar spor yapmayı düşünüyorum bu nedenden dolayı bir spor aleti almaya karar verdim .
    1- eliptik bisiklet
    2- kondisyon bisikleti
    3- koşu bandı
    sizce bunlardan hangisinden en cok fayda görürüm ?
    bütce aralığım 750-2000 tl arasındadır.

    tavsiyelerinize ihtiyacım var . şimdideden teşekkürler.
     
    sanald, 3 Ocak 2020
    #1
  2. Skinnyfat
    Offline

    Skinnyfat Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2019
    Mesajlar:
    735
    Beğenileri:
    206
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Bu aletler yerine sağlık problemi yoksa ağırlık calismak icin ekipman alıp kardiyo icin dışarıda yürüyebilir veya kosabilirsiniz.
     
    Skinnyfat, 3 Ocak 2020
    #2
    Spyder bunu beğendi.
  3. sanald
    Offline

    sanald Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2020
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    biraz ölü sanırım burası kimse cevap vermiyor:)
     
    sanald, 5 Ocak 2020
    #3

Sayfayı Paylaş