Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
geliştirirsin ama spor salonuna gitmediğin için fazla olmaz
beslenmene dikkat et bazıları diyo nekadar fazla ağırlık kaldır okadar gelişir önemli olan çalıştırmak yeni olduğun için 1 setlerden başla ilerliyen zamanlarda 2-3 sete geçersin
şöyle bir kural var sakın 12yi geçme!! başarılar..