Evde güreş öğrenilir mi ?

Merhaba hocalarım şu sıralar güreşe merak salmış durumdayım evde nasıl kendimi geliştiririm ?

 

kum torbası alıp onunla çalışman lazım ve istasyon çalışmaları yapmalısın

 

Eğer okuyorsan sınıfta gördüğünü yere yapıştır. (en azından ben böyle yapıyordum)

 

Hareketleri öğrenebileceğim bir kitap vs var mı hocam?

 

ben 2 ay gitmiştim ücretsiz bir kursa ordaki hocada vardı serbest güreş teknikleri diye yani kitap var ama satışı nerde vardır hala satılıyormudur bilmem

 

Karşındaki adamın merkez bölgesine(karın tarafına) doğru saldırırsan kaşındakini nekadar güçlü olursa olsun itersin.

 

sokakta bir güreşçi bana onu yapmıştı ve direk diz atmıştım suratına sokak için işe yaramaz o

 

Öğrenme şansın yok kardeşim üzgünüm bir salonda iyi bir hocadan ders alarak başlaman lazım. Evde ancak güç açısından kendini geliştirirsin ama teknik açısından video izleyerek torba fırlatarak olacak bir iş değil malesef.