Evde fullbody programı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Hasanozz91 tarafından 24 Ocak 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Hasanozz91
    Offline

    Hasanozz91 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2019
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    BARFIKS
    ŞINAV
    DAMBILLA YERDE BENCH PRESS
    SQUAT
    KALF
    DAMBIL PRESS
    LATERAL
    DAMBIL CURL VEYA HUMMER CURL
    DIPS VEYA ONE DAMBIL TRICEPS
    MEKIK
    PLANK
     
    Hasanozz91, 24 Ocak 2019
    #1

Sayfayı Paylaş