Evde Fit/Plaj vücudu mümkün mü ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Fatihbag tarafından 2 Şubat 2021 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Fatihbag
    Offline

    Fatihbag Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2020
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar ev de ağırlık sehbası ve bir çift ayarlanabilir dambıl ile Plaj vücudu mümkün müdür ? Yuri Boykanın sönük hali misali vücut mümkün müdür ? :D
     
    Fatihbag, 2 Şubat 2021
    #1
  2. Avanguardia
    Offline

    Avanguardia Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2020
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    eğer kendi egzersiz ve beslenme programını yapabilecek kadar vg'ye hakim, mevcut hareketleri etkili bir şekilde yapabileceğin ağrılıklar ve aletlerin varsa mümkün fakat işe yeni başlıyorsan veya acemiysen sadece hayal olur, biraz forma girmiş olursun o kadar, hatta kaloriyi artırayım derken yağlanıp tuluma bile dönebilirsin :p
     
    Avanguardia, 2 Şubat 2021
    #2
  3. bodykazm
    Offline

    bodykazm Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    911
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    73

    Elbette mümkün :D özellikle evde kendine ait bir spor alanı oluşturmuş olman ve düzenli bir şekilde antremanlarını yapman daha faydalı olacaktır :D
    Murph anremanını :D dene derim:D
     
    bodykazm, 2 Şubat 2021
    #3
    Skinnyfat bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş