Evde Ekipmansız Veya Az Ekipman İle Yapılabilecek Egzersizler

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Despa tarafından 1 Nisan 2020 başlatılmıştır.

Tags:
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Despa
    Offline

    Despa Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2018
    Mesajlar:
    261
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Fransa
    Malum salonlar kapandı, salonlar ekipman ihtiyacımızı karşıladığından evde ekipmanımız yok veya en fazla bir çift dumbell yada direnç bandı var. Bu başlıkta zamanında veya şimdi bu konuda faydalandığınız videoları paylaşarak bir kütüphane oluşturabiliriz:



     
    Despa, 1 Nisan 2020
    #1
    NeverEnough bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş