Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Evde Ekipmansız Veya Az Ekipman İle Yapılabilecek Egzersizler
Malum salonlar kapandı, salonlar ekipman ihtiyacımızı karşıladığından evde ekipmanımız yok veya en fazla bir çift dumbell yada direnç bandı var. Bu başlıkta zamanında veya şimdi bu konuda faydalandığınız videoları paylaşarak bir kütüphane oluşturabiliriz:
