Furkan Sönmez 12
Üye
Arkadaşlar ilk öncelikle merhaba ve iyi akşamlar ben spor salonuna gidiyorum ve aynı zamanda evde kendim hareketleri yapiyorum bunlar push ups mekik squat barfiks ileri adımlama ve dips sizinde onerebileceginiz hareketler varmi malzemesiz olursa sevinirim