evde calisma programı malzemesiz

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Furkan Sönmez 12 tarafından 4 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Furkan Sönmez 12
    Offline

    Furkan Sönmez 12 Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar ilk öncelikle merhaba ve iyi akşamlar ben spor salonuna gidiyorum ve aynı zamanda evde kendim hareketleri yapiyorum bunlar push ups mekik squat barfiks ileri adımlama ve dips sizinde onerebileceginiz hareketler varmi malzemesiz olursa sevinirim
     
    Furkan Sönmez 12, 4 Aralık 2014
    #1

Sayfayı Paylaş