Evde Bacak Çalışmam

Elestirimi yapici olarak algilayin lutfen, hareketin formu oldukca bozuk sakatlik yaratabilir, internetten squat ile ilgili birkac video izlemenizi tavsiye ederim

^^Sic Semper Tyrannis^^
 
arkadaşlar haklısınız çok tekrar yapmaya çalışıyorum ama tekrarlar arttıkça hareketi bozuyorum eleştirlerinizi dikkate alacağım teşekkürler
 
Back
Yukarı