specialwar150
Üye
Merhaba arkadaşlar yasim 16 sabah 2 yumurta kaynaymassi yerim öğlen ne bulursam saat 4 gibi spora giderim spor cikisi protein tozu iciyorum bu bar tarifini internette gördüm bunu antream öncesini yesem daha iyi yoksa sonraki icinmi