Ev için Vg seti topluyorum

X

xcheque

Üye
Merhabalar.Evimde kendi çapımda bişeyler yapmak istiyorum.Eve hangi aletleri alabilirim? Şimdilik barfiks demiri göğüs yayı dambıl aldım.Barfiks demiri çok amaçlı.Mekik ve şınavda çekebiliyosunuz.Başka neler almam gerek? Sadece bunlarla devam edersem hangi kas grupları eksik kalır? Öerilerinizi bekliyorum
 
Merhaba
Dumbell seti almalısın ve bench press sehpası işlerini görücektir. dumbeel seti 60 kg agırlık uzun bar ve 2 adet kısa demirleriyle birlikte 149tl.Bench press sehpasıda 150 lira 299tl'ye alırsan çok iyi olur
 
Onu yapamam heralde.Kapıya asılanlardan aldım barfiks demiri.Daha rahat.Tüm bu bahsi geçen aletler bacak hariç üst bölgenin tümünü çalıştırır değilmi
 
Dostum h e p s i bu r a da n 'dan bulabilirsin hepsi orada mevcut site vermek yasakmı bilmiyorum yasaksa admin kusura bakma bilmiyordum affola
 
Sehpa ayarlanabilen olsa iyi olmaz mı ? Varsa eğer ayarlanabilen almalı bence eğik sehpada lazım olacak çünkü.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı