fenerli_gezginci
Üye
Arkadaşlar böyle bi konu açtım 3-4 gün önce ama hiç hassasiyet gösterip bakmadınız.Ben yine yazacağım birileri görene duyarlı davranana kadar.
Evet ben şu an 17 yaşındayım.85 kilodan 67 kiloya sırf göğüslerimdeki yağlar erir diye indim ve bu konu ne kadar anlayabilirsiniz bilemiyorum ama ergenlikte insanı her türlü yönden etkiliyo ve psikolojisini bozuyo.
Şu an 67 kiloyum ve hala mevcut ve ne yapacağımı bilemiyorum.
1 senedir kickboks yapan ve bırakıp 5 aydır vucüt geliştirmeye başlayan bir insan olarak evet çok ilerleme kattettim ama artık her kafadan bir ses çıkıyo ve hangisine uyacağımı hiç bilemiyorum.Lütfen bilinçli ve bilgili arkadaşlarımız ilgilenirse çok mutlu olacağım.
Azmimin elinden hiç bir şey kurtulmuyacak bunu biliyorum ama sizin bu yolda bana yardımınız yürürken koşmamı sağlayacaktır eminim.
Yaşım 17 Boyum 1.76 Kilom 68 Yağ oranım yüzde 15 ve baklavalar belli belirsiz olmasına rağmen göğüslerde hala yağ var lütfen duyarlı olun empati yapın
İlginiz için teşekkürler.
Evet ben şu an 17 yaşındayım.85 kilodan 67 kiloya sırf göğüslerimdeki yağlar erir diye indim ve bu konu ne kadar anlayabilirsiniz bilemiyorum ama ergenlikte insanı her türlü yönden etkiliyo ve psikolojisini bozuyo.
Şu an 67 kiloyum ve hala mevcut ve ne yapacağımı bilemiyorum.
1 senedir kickboks yapan ve bırakıp 5 aydır vucüt geliştirmeye başlayan bir insan olarak evet çok ilerleme kattettim ama artık her kafadan bir ses çıkıyo ve hangisine uyacağımı hiç bilemiyorum.Lütfen bilinçli ve bilgili arkadaşlarımız ilgilenirse çok mutlu olacağım.
Azmimin elinden hiç bir şey kurtulmuyacak bunu biliyorum ama sizin bu yolda bana yardımınız yürürken koşmamı sağlayacaktır eminim.
Yaşım 17 Boyum 1.76 Kilom 68 Yağ oranım yüzde 15 ve baklavalar belli belirsiz olmasına rağmen göğüslerde hala yağ var lütfen duyarlı olun empati yapın
İlginiz için teşekkürler.
Son düzenleme:
Çok merak ediyorum acaba hangi amaçla böyle bir diyet programı uygulamanı söylediler sana.
O kadarda büyük bir sorun yok.