Enteresan bir durum

arkadaşlar ben ve 1 arkadaşım salona başladığımızda göğüsümüz hiç yoktu nerdeyse ben o arkadaştan daha çok ağırlık ve daha düzenli yapıyordum fakat , bende göğüste çok gelişme olmamasına rağmen onun göğüsü benden fazla gelişti bu genetik bir durumdan mı kaynaklanıyor yoksa bende ilk biraz hafiften mi başlayayım normalde ağır çalış derler
 
Beslenme , dinlenme ve ayrıca genetik
 
dinlenme konusunu da düzen konusunu da güç kuvvet idman konusunda da ben ilerdeyim ama beslenme de öğlen yiyemiyorum sanırım en büyük faktör o
 
Back
Yukarı