Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Ben ramazandan sonra 14-14:30 gibi yapıyorum idmanlarımı. Forumdaki beslenme programlarında antrenman hep öğle yemeğinden sonra verilmiş. Sizce en ideal saat nedir ?
Ben ramazandan sonra 14-14:30 gibi yapıyorum idmanlarımı. Forumdaki beslenme programlarında antrenman hep öğle yemeğinden sonra verilmiş. Sizce en ideal saat nedir ?
