Ekmek ve Beyaz pirinç

Ulothrix

Üye
Beyaz pirinçle ekmeğin glisemik indeksleri yakın olmasına karşın bir çok bodycinin ekmekten uzak durup pirinç yediğini görüyoruz. Bu iki besini birbirinden ayıran, ekmeği zararlı yapan, nedir?

LG-H850 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Back
Yukarı