Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
15 yaşındayım.hareketi yaparken daha kaslarım yanmadan eklemlerim yanıyor.mesela barbell curl yaparken bileğim yoruluyor.bu yüzden hiç verim alamıyorum.çalıştıktan sonraki gün kaslarımda ağrı olmuyor.
