eklem agrısı

beyler body yaparken dirseklerim cıtlıyor ve agrıyor doktora gittim zorlamışsın dedi yaza kadar yapma spor dedi yaz oldu hala cıtlıyor cok zorlarsam agrıyor bu eklemimi nasıl güclendirirm cıtlamasını engelliyebilirim ?:mad:
 
Dengeli beslenme ve düzenli uyku, ilacın olacaktır, devam etmesi halinde programını hafifletmen, olmadı tekrar doktorla görüşmen iyi olur.
 
Back
Yukarı