Dymatize Super Mass
- Konuyu başlatan seytantuyu
- Başlangıç Tarihi
supplementler.com da çok fazla gaz yaptığı ve mideyi bozduğu yazıyor sen böyle bir şeyle karşılaştın mı? bir de etki olarak memnun musun?
benimle birlikte bir arkadaşımda bu ürünü aldık. ikimizde de gaz,ishal veyahut mide bozulması-ekşimesi vs. olmadı etkileri için şuan birşey söylemem yanlış olur. çünkü ürünü alalı 3 gün kadar oldu.
sağol dostum teşekkürler
benim 1 kutu bitmek üzere 2 gün filan kaldı bitmesine yaklaşık. 28 kasımda kullanmaya başladım. 3-4 kilo arası bir şey aldım ve yağlandığımı düşünmüyorum az yağlanmışımdır,. gayet iyi ben öneririm. 1 ay kullanmayıp ondan sonra 1 kutu daha almayı düşünüyorum. 3-4 kilo daha alırsam istediğim kiloya ulaşacağım. ama şunu merak ediyorum kutu bittiği anda aldığım kiloları geri verir miyim? aldığım kiloları vericem diye korkuyorum
Peki nasıl kullandın kutunun üstünde yazdığı gibi mi?
antrenmandan 1-1,5 saat önce 1 ölçek, antrenmandan hemen sonra 1 ölçek. Antrenman yokken akşam yemeği sonrası 1 ölçek.
Spor salonumdaki hocama böyle kullanmam iyi mi dedim. zayıf olanların antrenmanla işi olmaz kahvaltı sonrası, öğle yemeği sonrası ve akşam yemeği sonrası 1'er kez içmelisin dedi. Okul dolayısıyla spora öğlen gittiğim için zaten kahvaltı sonrası spora gidiyodum tabi bundan içip, spordan gelince de öğle yemeği yiyip bundan 1 ölçek içiyordum. Akşam da içmedim fazla gelir diye, 1 ölçeği zaten fazla, günde 3 ölçek çok abartı olur gibime geldi bilmem ama
Doğru yaptığımı düşünüyorum zaten 4 kilo da aldım 1 ayda. Yine de daha iyi bilen birileri cevaplarsa daha iyi olur
Umarım ben de aldığım kiloları vermem. 22 ocak okul bitiyor 22 şubatta başlayacak o zaman bu kutudan tekrar alıp evde olacağım için çok iyi beslenmeyle 4-5 kilo daha almayı düşünüyorum bakalım 
Azazel
Üye
Yılbaşı kampanyası sebebiyle şu an bir mağazada 110tl'ye satılıyor. Çok uygun bir fiyat. Almak isteyenler için bugün son gün. Ben 2 kutu stokladım Şişkinlik ve gaz olaylarına gelince, ben şu ana kadar bir sıkıntı yaşamadım. Tek seferde çok fazla almayın. 100-120 gram almanız yeterli tek kullanımda. Bunun dışında gaz ve şişkinlik olayları kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Dolayısıyla başkasında oldu diye sizde de olacak diye bir kaide yok. Alıp denemeniz gerekiyor.[DOUBLEPOST=1388577380][/DOUBLEPOST]
Gainer'in en optimal kullanım zamanı antrenman sonrasıdır. Hocanız muhtemelen baba parasıyla salon açan tiplerden. Supplement kullanımı hakkında hiçbir fikri yok. Bahsettiğiniz bir ölçek ürünün üçündeki ölçeği tam doldurmaksa, o zaten 160 grama denk geliyor ortalama. Üründeki kullanım önerisi ise maksimum 334 gram. Siz 3 ölçek alırsanız bu günde yarım kilo toz içmek demek. Çok absürd bir rakam. Gerek yok o kadarına.
Antrenman sonrasında doğal beslenip gainer içiyorsanız protein tozu takviyesi almanız iyi olabilir. Şu an gelişiminiz iyi gidiyorsa bildiğiniz ve rahat ettiğiniz şekilde devam edin. Değişiklik yapmayın. Gelişiminizde gözle görülür şekilde yavaşlama olduğu zaman yardım istersiniz, ona göre bir tavsiyede bulunuruz.
Şişkinlik ve gaz olaylarına gelince, ben şu ana kadar bir sıkıntı yaşamadım. Tek seferde çok fazla almayın. 100-120 gram almanız yeterli tek kullanımda. Bunun dışında gaz ve şişkinlik olayları kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Dolayısıyla başkasında oldu diye sizde de olacak diye bir kaide yok. Alıp denemeniz gerekiyor.[DOUBLEPOST=1388577380][/DOUBLEPOST]
antrenmandan 1-1,5 saat önce 1 ölçek, antrenmandan hemen sonra 1 ölçek. Antrenman yokken akşam yemeği sonrası 1 ölçek.
Spor salonumdaki hocama böyle kullanmam iyi mi dedim. zayıf olanların antrenmanla işi olmaz kahvaltı sonrası, öğle yemeği sonrası ve akşam yemeği sonrası 1'er kez içmelisin dedi. Okul dolayısıyla spora öğlen gittiğim için zaten kahvaltı sonrası spora gidiyodum tabi bundan içip, spordan gelince de öğle yemeği yiyip bundan 1 ölçek içiyordum. Akşam da içmedim fazla gelir diye, 1 ölçeği zaten fazla, günde 3 ölçek çok abartı olur gibime geldi bilmem ama
Doğru yaptığımı düşünüyorum zaten 4 kilo da aldım 1 ayda. Yine de daha iyi bilen birileri cevaplarsa daha iyi olur
Gainer'in en optimal kullanım zamanı antrenman sonrasıdır. Hocanız muhtemelen baba parasıyla salon açan tiplerden. Supplement kullanımı hakkında hiçbir fikri yok. Bahsettiğiniz bir ölçek ürünün üçündeki ölçeği tam doldurmaksa, o zaten 160 grama denk geliyor ortalama. Üründeki kullanım önerisi ise maksimum 334 gram. Siz 3 ölçek alırsanız bu günde yarım kilo toz içmek demek. Çok absürd bir rakam. Gerek yok o kadarına.
Antrenman sonrasında doğal beslenip gainer içiyorsanız protein tozu takviyesi almanız iyi olabilir. Şu an gelişiminiz iyi gidiyorsa bildiğiniz ve rahat ettiğiniz şekilde devam edin. Değişiklik yapmayın. Gelişiminizde gözle görülür şekilde yavaşlama olduğu zaman yardım istersiniz, ona göre bir tavsiyede bulunuruz.
oğuzhan1909
Üye
Arkadaslae bugun itibari ile almis bulunmaktayim cikolatali 140 tl indirimde supplementler sitesi hala ayni fiyata satiyor ama cok uygun bu kalitede bu fiyata baska bi marka dusunemezdin zaten sonuclarini haftada bir paylascam
oğuzhan1909
Üye
Arkadaslar elimde OPtimum whey gold var ayrica dymatize gainer var ikisini en iyi nasil kombin edebilirim kilom 61 yasim 20 uc aydir vg iyapiuorum amacim su 2-3 ay tamamen hacim ve kilo almak ?
oğuzhan1909
Üye
arkadaslar bundan kocaman bi olcek cikti nasil kullancam 250 yaziyor olcekte ibresinde 250 grammi o ?
dostum sende farketmissindir arkada 2 ölçek 334 gr diyor... 1 olcek 250 gr olamaz fakat benide şaşırttı. ürünu almayı düşünüyorum konu hakkında net bilgisi olan biri aydınlatırsa sevinirim
oğuzhan1909
Üye
Arkadaslar urunu kullandim tadi fena degik oyle normal yani sonucta mukemmel olmasina gerek yok yagli sutde topaklanma yapiyor biraz tavsiye edilen sivi miktari ile karistirildiginda gayet guzel karisiyor .Antremanda once ve sonra bide yatarken kullandim antremanda azda olsa hissedilcek enerji artisini sagladim antreman sonrasi yarim porsiyon kullandim meyve suyuyla gercekten guzel sisirmiyor hemen ardindan yemej yiyebildim.2 hafta sonra kilo ve hacim artisi olursa yazcam tad vs konusunda tedirginliklerim vardi kalkti .
Bana kalırsa wheyi ant sonrası kullan kana daha çabuk karışır ve kas yıkımına engel olur. Gainerı akşam yemekten sonra yatmaya yakın sütle al içindeki blend protein 8 saat boyunca vücudu besliyor ayrıca gainer için karıştırırken blender kullan çünkü içinde çok kompleks ürünler olduğu için whey gibi shakerde karışmaz.
seytantuyu
Özel Üye
Gainer tarzı ürünleri yatmadan önce süt ile alırsanız mide problemi yaşayabilirsiniz.
Genel olarak bu tarz ürünleri su ile almanızı tavsiye ederim.
Genel olarak bu tarz ürünleri su ile almanızı tavsiye ederim.