brhmcr on creatin monohidrat 300 grammı almalıyım sence yoksa Dymatize Creatine Monohydrate300 grammı almalıyım 3. bir seçeneğim yok sen hangisini tercih ederdin birde kullanım için idmandan 1 saat önce 5 gram meyve suyuyla almayı düşünüyorum idman sonrası yarısını almanın mantığı nedir açıklayabilirmisin teşekkürler...
Dymatize Creatine Monohydrate
- Konuyu başlatan Despo
- Başlangıç Tarihi
B
brhmcr
Guest
Ikiside micronize, ikisi de iyi firma ama on creatine Creapure(tm) kullandigini belirtmis, tescilli, sertifikali saf urun, dolayisiyla oyum on' dan yana.
Ben sahsen idman oncesi ve sonrasi olayini iki basit sebepten yapiyorum.
-Preworkoutlarin icinde varsa idman oncesi bir miktar enerji saglayabilir.
-post workoutlarin icinde varsa recovery ye yardimcidir.
- Son mantigim ise duz bir olay, kucuk dozajlar daha fazla sindirime ugrarlar gibime geliyor.
mustafa0616
Üye
Ürünü bu gün aldım kullandıkça etkilerini paylaşırım
OsMaN TuTkU
Üye
Bu ürünü nereden alabilirim? hangi siteden
evolution57
Üye
Almanya'dan gelirken yanımda getirmiştim 1kg lik kutusundan. 18 euro ödemiştim. Ürünü 6 hafta kadar kullandım. Yükleme yaparak. 2 haftalık off dönemdeyim şu an. Fakat son araştırmalar creatinede yüklemenin gereksiz olduğu yönünde olduğundan bir dahaki kullanımımda yükleme yapmadan kullanacağım , günde 5-10gr şeklinde. Bu şekilde farkı daha iyi anlayabileceğimi düşünüyorum. Ürün bildiğimiz creatine mono. Beklentinizi karşılar. Memnun kalırsınız.
Daha önce bir çok markanın creatine mono ürününü kullandım. Universal - Ultimate - Hardline - Optimum ve son olarak Dymatize. Hepsinde de aynı etkiyi aldım. Bütçenize göre creatine mono seçimi mantıklı olacaktır.
Daha önce bir çok markanın creatine mono ürününü kullandım. Universal - Ultimate - Hardline - Optimum ve son olarak Dymatize. Hepsinde de aynı etkiyi aldım. Bütçenize göre creatine mono seçimi mantıklı olacaktır.
dontyouloveme
Üye
Kullanmaya başlayalı 4 gün oldu ve çok iyi sonuçlar alıyorum. Tavsiye ederim.
dontyouloveme
Üye
9 gün oldu performans artışım çok iyi. 12 tekrarlı bir harekette son sette 8.tekrarda tıkanırken birden NOS gibi bi sistem devreye giriyor ve 12 tekrarı tamamlayabiliyorum. Güç artışı ve daha şiddetli antrenmanlar yapmama rağmen yorulmuyorum ve ertesi güne çabuk recovery oluyorum. Yükleme yapmadım antrenman öncesi 5 gr ve sonrası 5 gr(protein tozu içinde) kullanıyorum.
Bir sorum olucaktı;
Ben haftada 3 gün spora gidiyorum spordan hemen önce gaspari aminomax8000 4 tablet amino asiti alıyorum spordan hemen sonra 33gr Muscletech Protein tozunu 500 ml su ile birlikte alıyorum 2 saat sonra tekrar 4 tablet amino asit alıyorum. Bugün Dymatize Creatine aldım ne zaman ve nasıl kullanıcağım hakkında hiçbir bilgim yok yardımcı olur musunuz
Ben haftada 3 gün spora gidiyorum spordan hemen önce gaspari aminomax8000 4 tablet amino asiti alıyorum spordan hemen sonra 33gr Muscletech Protein tozunu 500 ml su ile birlikte alıyorum 2 saat sonra tekrar 4 tablet amino asit alıyorum. Bugün Dymatize Creatine aldım ne zaman ve nasıl kullanıcağım hakkında hiçbir bilgim yok yardımcı olur musunuz
Novemberpaşalı
Üye
Elma suyuyla beraber karıştırdım shakerda ama dibe birikti bu ne yapmalıyım ve kaç ml meyve suyuyla içeyim yardımcı olursanız iyi olur
kdrklc54
Üye
kdrklc54
Üye
Çok teşekkürler kardeş yorumun gerçekten harika bi kac sorum olcam kreatinin con cret bulunmasi daha mi iyi c4* veya mp Assault gibi? 2. Almanyada kardeşim var bu ürünleri rahatça uçakla getirebilirmi problem olmadan veya kargo ile yollaya bilirmi?
Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
kdrklc54
Üye
evolution57
Üye
Uçakta yanında getirebilirsin. Hiç bir problem olmuyor.
Con cret denemedim hiç. Monohydrate form her zaman tercihim olmuştur.
Con cret denemedim hiç. Monohydrate form her zaman tercihim olmuştur.
