Dumbell veya barberl drag curl Ne işe yarar ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve blcfaruk tarafından 8 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Tags:
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. blcfaruk
    Offline

    blcfaruk Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2015
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Personal Trainer
    Yer:
    RİZE
    Ben Bicepslerde tepecik yapmaya calışıyorum ve bunu tam vuran hareketleri yapmak istiyorum drag curl pek görmedim ve blmiyorum tam olarak nereyi kapsıyor bilgisi olan varmı ?
     
    blcfaruk, 8 Eylül 2016
    #1

Sayfayı Paylaş