Dumbell kaç kg olmalı

K

Kaanpasha

Üye
Arkadaşlar merhaba dumbell kullanma konusunda yardımınıza ihtiyacım var
Boyum 176 63kiloyum yaşım 18

daha önce 2 3 ve 5 kg lik dumbell kullandım ama ara verdim şimdi 6 kg lik ile başlamam sıkıntı yaratırmı?
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı