Antrenman yaparken kas yanıyor ama ertesi gün hiç kas ağrısı olmuyor buda gelisim olmadığına işaret acaba doğru antrenman yapamıyormuyum ne olur yardım edin
Kardeşim dün antrenman yaptım kası yaktım ama ertesi gün sanki antrenman yapmisim gibi oluyo kasta hiç ağrı yok acaba doğru yapamiyormuyum