Diyette ızgara tavuk göğsü yerine haşlanmış tavuk göğsü kullanılabilir mi?

[Cold 8999]

Yüzde 25 yağ oranıyla fıçı gibiyim. Bundan bir kaç hafta önce bunu değiştirmek amacıyla kafama göre diyetler ve egzersizler denedim. Ancak bir fayda etmeyince P90X kitinin tümünü satın aldım. Diyette ızgaralanmış tavuk göğsü var ancak ben hop diye ızgara tavuk yapmaya müsait değilim, çoğu kişi değildir herhalde. Sorum şu, ben bu ızgara tavuk göğsü yerine haşlanmış tavuk göğsü kullanabilir miyim? Teşekkürler.

 

[kirliiiii]

Birşey olmaz , hatta daha sağlıklı olur, ızgara kanserin can dostudur. Haşla daha iyi, yâda kavur ne bilim yutuba bak işte değişik baharatlarla birşeyler yapabilirsin.

 

[MrDiyar]

Haşlanmış daha iyi ve sağlıklı tabi tatlandırabilirsen güzel olur sürekli tüketince bayıyor çünkü.

 

[Sietre]

haşlama iyidir sonra bir güzel köriyle marine ettin mi tamamdır