keylocker10
Üye
İyi forumlar .spora başladığımda 1.83 boyunda 58 kg idim sonunda aylar sonunda 73 kgye ulaştım ama yağda vardı işin içinde artık bulka clean olarak devam edip yağsız kas kütlesi almak istiyorum clean bulk ile ilgili tavsiyeleriniz varmı ?