Dirsek ağrısı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Ugrerbl tarafından 5 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Ugrerbl
    Offline

    Ugrerbl Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Herkese merhaba yaşım 17 evde düzenli bir biçimde dumbell çalışıyorum. Sınıfta da benim gibi vücud çalışan bir arkadaşım var onunla bilek güreşine giriştiğimde veya dumbell çalıştıktan sonra dirsekte şiddetli ağrılar gerçekleşiyor bu da günlük hayatımda bazı zorluklara ve antreman yapamamama sebep oluyor bu kemik-kas konusunda bilgili olan birisi varsa yardımcı olabilir mi nasıl düzelir ne kadar dinlenmeliyiz ? Teşekkürler...
     
    Ugrerbl, 5 Ocak 2015
    #1
  2. tugaygs06
    Offline

    tugaygs06 Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2013
    Mesajlar:
    140
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa
    dirsekte kas ağrısı olamayacağı için büyük ihtimalle eklem ağrılarıdır devam ederse doktora git
     
    tugaygs06, 6 Ocak 2015
    #2

Sayfayı Paylaş