umit.bozkurt
Üye
2 yıldır bu bu sporu yapıyorum, son 6 ay içerisinde çok ciddi beslenme ve antrenman içerisindeyim, vücudumun tamamı şekillenmesine rağmen (oblikler) dahil, karın Kasım çok küçük ve büyümüyor.
Bu gün salonda hocam bana baktığında söylediği şu oldu, toparlanır diye bekledim ama olmadı, kası " katabolize " etmişssin dedi, ve 2 ay boyunca hiç mekik çekmiyeceksin dedi.
Orada hücre yenilenme ve kastaki glikojen gibi bütsürü terim söyledi, her antrenmandan sonra mekik çekmem vs' nin yol açtığını belirtti.
ŞIMDI ASIL SORMAK İSTEDİĞİM BU KONU HAKKINDA BÜYÜKLERİMİN KÜÇÜKLERIMIN NE GIBI BI FIKRI VAR, BU YAPTIĞIM DOĞRU MU, NEREDE NE GIBI BI EKSIK VAR BILGILERINIZE SIĞINIYORUM, açıklamalarınız zaman ayırdığınız ve bilgileriniz için şimdiden Teşşekkür ediyorum
Bu gün salonda hocam bana baktığında söylediği şu oldu, toparlanır diye bekledim ama olmadı, kası " katabolize " etmişssin dedi, ve 2 ay boyunca hiç mekik çekmiyeceksin dedi.
Orada hücre yenilenme ve kastaki glikojen gibi bütsürü terim söyledi, her antrenmandan sonra mekik çekmem vs' nin yol açtığını belirtti.
ŞIMDI ASIL SORMAK İSTEDİĞİM BU KONU HAKKINDA BÜYÜKLERİMİN KÜÇÜKLERIMIN NE GIBI BI FIKRI VAR, BU YAPTIĞIM DOĞRU MU, NEREDE NE GIBI BI EKSIK VAR BILGILERINIZE SIĞINIYORUM, açıklamalarınız zaman ayırdığınız ve bilgileriniz için şimdiden Teşşekkür ediyorum
