Ottomann38
Üye
İyi Akşamlar dilerim.
Ben devlet memuru olarak çalışıyorum. hergün 12:00 ile 13:30 saatleri arasında spor yapma şansım var. çalıştığım yerde kondisyon salonu var. bana buna uygun bir beslenme planı tavsiye edermisiniz. ayrıca Kilo alamıyorum. şimdiden teşekkür ederim..
Ben devlet memuru olarak çalışıyorum. hergün 12:00 ile 13:30 saatleri arasında spor yapma şansım var. çalıştığım yerde kondisyon salonu var. bana buna uygun bir beslenme planı tavsiye edermisiniz. ayrıca Kilo alamıyorum. şimdiden teşekkür ederim..