Definisyon Karmaşası

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Necromancer tarafından 27 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Necromancer
    Offline

    Necromancer Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    158
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Arkadaşlar hacim alma konusundan forumda fazlasıyla bilgi var.Fazlasıyla bulk konusu var.Fakat definisyon hakkında fazla bir bilgiye rastlıyamadım.Sadece çok tekrar az ağırlık+düzenli kardio ve sıkı bir diyet.Fakat antreman sistemi nasıl olmalı,kaç hareket,set uygulaması,ağırlık düzeyi veya hangi supplementler kullanılmalı hakkında birşey göremedim.Bu konu hakkında bilgi sahibi olanlar bu başlık altında bilgi ve deneyimlerini bizlerle paylaşırsa çok sevinirim.
     
    Necromancer, 27 Ekim 2013
    #1

Sayfayı Paylaş