Definasyon Döneminde Karbonhidrat

2.5 katından başlayıp gittikçe azaltmalısın en az 1 katı olucak şekilde . Direk 1 katı başlarsan vücudun alışır ve bir süre sonra durur yağ yakımı
 
Bu ölçümlerde karbo'nun pişmiş ağırlığını mı pişmemiş ağırlığını mı baz alıyorsunuz ?[DOUBLEPOST=1436786525][/DOUBLEPOST]Bu ölçümlerde karbo'nun pişmiş ağırlığını mı pişmemiş ağırlığını mı baz alıyorsunuz ?
 
Pismemis agirligina gore hesap ediliyor diy
Bu ölçümlerde karbo'nun pişmiş ağırlığını mı pişmemiş ağırlığını mı baz alıyorsunuz ?[DOUBLEPOST=1436786525][/DOUBLEPOST]Bu ölçümlerde karbo'nun pişmiş ağırlığını mı pişmemiş ağırlığını mı baz alıyorsunuz ?
Pismemis gramajna gore hesaplanior diye biliorum
 
Back
Yukarı