Değişiyorum...Daha çok değişmek için...

Güzel gelişmeler için tebrikler, herşey güzel gidiyor, dilerim sınavda istediğin gibi geçecek, insanın olumsuzlukları yenip hayatını olumlu bir şekle sokabilmesi büyük mutluluk, dilerim hayatın her alanında bu etkinliğin devam eder

 

İçindeki potansiyelin sen de tam manasıyla farkında değilsin sanırım. İlk açıklamarını okuduğum da böyle düşünen bir insan rahatlıkla kilo verecektir dedim; çünkü yazılarında bu kontrollüğün seziliyordu. Yaptığın hataların da az çok farkına varmışsın.
Öss yaklaşmasına rağmen hala kilo vermeye devam ettiğin için extra tebrik ederim. Ben vize ve finallerde bile asgari 3-5 kilo alıyorum ki maximum bir hafta sürüyorlar.
Öss'ye hazırlanırken kiloluydum. Son çeyreğe girdiğim de ise artık kilolarımdan kalbim sıkışmaya bile başlamıştı. Gece çarpıntılarım oluyordu.
Hem zarif hem de üniversiteli bir bayanla seneye görüşmek ve 70'de buluşmak dileğiyle

 

teşekkürler emre. hepiniz için aynı şeyi diliyorum. çünkü insan iradesi gerçekten güçlü eğer kullanabilirsen

ya aslında o korku bendede vardı bi ara
kilo veremeyecegimi alıştırmıştım kendimi
almamaya yönelik besleniodum
ama o uykusuzlukla iştahsızlıkla vermeye devam etmişim
şu sınav gecsin direk antalya
nasıl sıkılmışım ya valla
4 ay soora fotograf koyarım artık:lol:
çok saolun valla gercekten
buraya girip bişeyler yazmak gercekten motive etti beni
hepinize mutluklar hayatınızda

 

azminden dolayı tebrik ediyorum seni. tabi durmak yok çalışmaya devam.

sınavdan sonra tatilini kısa tutup hemen bir spor salonuna yazılırsan üç ay içerisinde 65 kiloyu bile görebilirsin. vücudun şaşırıcaktır çünkü her nekadar evinde egzersizini, yürüyüşünü yapsanda yüksek tempolu egzersizler metabolizma hızını arttıracaktır.

 

antalyada bir spor salonuna yazılcam zaten
sınavdan bikaç gün sonra gidiorum antalyaya
destegin için tesekkürler
görüşmek üzere