Dana pirzola

[suzerain1]

Arkadaşlar yağsız bi şekilde tavada pişirdim ancak etin kendi yağı çok fazlaymış inanın kırmızı et yemeye korkar oldum. Geç saatte 400 gr kadar yedim bu etin yağı faydalı mı yoksa zararlımı yani bir kereden bişey olur mu? Siz normalde etteki yağlardan kurtulmak için ne yapıyorsunuz?

 

[Orkun Oltu]

Kardesım pırzola etın yaglı kısmı benım meslek ascılık bonfıleye yonel ha maddi durumu dusunursen antrikot daha avantajlı. Bırden 400 gr ete yuklenme oğunlere bölmeni tavsiye ederim bikerelikten birşey olmaz afiyet olsun kardesım